REFORMER

Saviez-vous que la méthode Pilates ne se pratique pas que sur tapis? Et oui ! Il y a plusieurs appareils connu comme "Apparatus" qui viennent complémenter le travail fait sur le tapis qu'on aime tant. Voici le REFORMER !

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Le Reformer a fait ses débuts pendant la première guerre mondiale. Au moment que la guerre s'est déclaré, Joseph Pilates vivait et travaillait en Angleterre. Il a été pris en tant que prisonnier de guerre et pendant son internement, il s'est occupé des soldats blessés. Ça lui a donné l'occasion d'expérimenter et adapter son travail de conditionnement physique en fixant des ressorts aux lits d'hôpitaux, afin que les patients puissent commencer à tonifier leurs muscles même lorsqu'ils étaient encore alités. Et là le Reformer est né!

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Depuis le temps le Reformer a changé en forme et style, mais là base est toujours là. Avec son chariot coulissant, ça reste un favoris des pratiquants car ceci ajoute un coté très dynamique au travail. Equipé des sangles à mettre aux pieds ou tenir à la main ainsi que cinq ressorts, les possibilités de mouvement sont infinis!    

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